„Mamas Milch – 12 Mütter, 2 Profis über die Stillzeit“

Der vom Berliner Hebammenverband und von der WHO/Unicef Initiative „Babyfreundliches Krankenhaus“ e.V. empfohlene Stillratgeber besteht aus 2 DVDs mit insgesamt 220 Minuten Länge.
Die zwei DVDs sind unterteilt in Kapitel zu allen Themen, die die Stillzeit, den Busen und das Baby betreffen. Von der Geburt bis ins zweite Lebensjahr. Außerdem als Bonustrack: 20 Minuten Yoga-Rückbildungsübungen zum Mitmachen.

12 Mütter werden im Alltag mit ihren Babys gezeigt und berichten von ihren Stillerfahrungen. Die Mütter geben Tipps und zeigen, wie individuell unterschiedlich die Stillzeit ablaufen kann und machen Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Gleichzeitig werden die notwendigen Techniken gezeigt und Anleitungen für eine problemlose (und schmerzfreie!) Stillzeit gegeben. Die Stillbeauftragte des Berliner Hebammenverbandes und der Chefarzt des Babyfreundlichen St. Joseph Krankenhauses in Berlin geben zusätzliche Informationen und stehen den Müttern mit ihrem Fachwissen zur Seite. Kleine Animationen und Fazit-Tafeln sorgen für die notwendige Leichtigkeit und erleichtern das Aufnehmen der Informationen.

Wichtige Themen, die angesprochen werden, sind z.B. das Wochenbett; die Hungerzeichen des Babys erkennen; der Milcheinschuss; Stillen nach Bedarf; das korrekte Anlegen an die Brust; was tun bei wunden Brustwarzen?; Zwillinge stillen; der Übergang in die Breizeit mit Rezepten für den ersten Brei; Stillen als Berufstätige; Sexualität in der Stillzeit; das Abstillen.

Ein vergnüglicher, Mut machender und umfassend recherchierter Ratgeber für Schwangere und Mütter – und natürlich auch Väter.